时间：2020-11-04 15:26:35 编辑：chengyufan
有头皮屑宝宝心里的苦，没头屑的人是无法理解的，明明是前晚刚洗的头，第二天也会被好心提醒“你肩上好多头皮屑，该洗头了~”，囧~
在不知不觉中肩上“白雪皑皑”，着实是一件令人尴尬又苦恼的事，想要彻底根除不是一件容易的事，找到原因再对症下“药”。
首先，头屑问题分为油性头皮屑和干性头皮屑。
油性头皮屑
特点：淡黄色，较大块，粘着不易脱落，通常藏在头发丝间，同时头发一天不洗就很油。长期存在的头屑问题一般都是油性的。
油性头皮屑除了自身分泌过多的油脂外，还跟真菌有关系。真菌主要以头皮油脂为食，油脂分泌越多则真菌繁衍越快，真菌会破坏头皮水油平衡，又会导致分泌更多的油脂，恶性循环。
对付油性皮屑问题，要从两头入手，一是从外面解决真菌问题，二是从内里调节油脂分泌过多的问题。
解决真菌，可以用一些专业的去屑洗发水，难办的是很多去屑洗发水的效果因人而异，有时候对别人很有用的产品，到自己用起来却难见成效。
碰到一款适合自己头皮屑的洗发水，简直要拼人品啊。下面，小编精选了3款口碑不错的适合油性头皮屑的洗发水，建议试试：
1. Selsun Gold 特效去屑洗发露
价格：70元/200ml左右
这款洗发水国内外口碑都不错，有很多网友用过后表示头屑问题完全好了，而且不会停用就复发。
世界著名药厂美国雅培公司出品， 配方内含有美国医生首选推崇的Selenium Sulfide成份, Selenium Sulfide 能有效抑制造成头皮屑的主要元凶之一的芽孢菌M.ovalis的生长，常用能彻底去头屑、止头痒。
国内貌似还没有授权的卖家，保证正品的话建议海淘，靠谱的全球购商家和代购也能买到。还有个蓝色版本是针对脱发问题的，据说效果也不错。
如果你还没遇到适合自己的去屑产品，这款洗发水确实值得一试，也许它就是那个“Mr Right”呢。
2. VICHY 薇姿 德康丝强效去屑洗发水
这款洗发水也是一款颇具口碑的产品，尤其适合于饱受头痒头屑、脂溢性皮炎等问题困扰的人群。其主要成分为水杨酸、吡罗克酮等安全稳定的去屑剂，以及红没药醇、积雪草等修复维稳成分。
这款比前两款更加温和，每天用也不会产生药性和依赖性，适合平时跟其他功效强的洗发水(比如推荐的第一款)换着用，所以没有头屑的只是爱出油的油头也适用。
还有个附加功能：能延长头发出油的时间，这样洗头就不用那么频繁了，原本每天一洗的，可以变成2天3天一洗。棒棒哒，终于不用每天洗头了!
3. 采乐 酮康采乐去屑止痒洗发露
价格：40元/400ml左右
说到采乐，大部分人更熟悉的可能是下面的采乐酮康唑洗剂，专门用于治疗头皮屑的，药性猛见效快，属于药物，只有在药店或网上药房才能买到。
而我们今天说的这个采乐酮康，是采乐品牌推出的药妆级去屑洗发水，跟酮康唑不一样，是日用品不是药品。主要原料配方是植物提取物，但不含酮康唑，比药更温和，比普通产品去屑产品效果好，适合长期使用。
采用德国的进口复合去屑技术，内含薄荷醇，可以祛油控油，平衡油脂，让头皮恢复清爽;甘宝素成分有效去屑止痒，还可以调节头皮油脂的分泌。
能强效去头屑的产品，多少会含有些药性，长期使用同一款的话，头皮上的真菌会产生抗药性，也就是很多人说的刚开始用效果不错，用一段时间后就没用了。
所以使用强效去屑洗发水的时候，最好是备着两三款不同的洗发水换着用，效果比较好。比如：推荐的第一款Selsun Gold特效去屑洗发水，和薇姿的那款温和的，再加一款非去屑的普通洗发水。
彻底解决头屑的另一方面：减少头皮油脂，要属于养生学范畴了，人的身体、精神状态，饮食休息都会影响油脂分泌。平时我们老说的饮食清淡，作息规律不熬夜，调节心情压力都对减少油脂分泌有帮助。
作息规律和精神压力恐怕很多时候我们也不能左右，饮食是可以调节的，尽量少吃重油重盐、大荤大辣的菜，并补充维生素B类，维生素B2,B3,B6都可以调节减少人体油脂分泌。
干性头皮屑
特点：白色或灰白色，较细小，没有油性的那么大块，而且易脱落，穿深色的衣服时肩头会落一层细细的头屑。
干性头皮屑是因为头皮分泌的油脂不够，头皮干燥“起皮了”，就像我们的脸上、手上太干燥也会起皮一样。头发做过烫染后，也容易起干性头皮屑。
干性头皮屑多发生在秋冬干燥的季节里，且是阶段性的，过了干燥期会好转，只需要注意：
1、换掉夏季去油脂清爽型的洗发水，改用温和滋润的洗发水;
2、在可忍受范围内降低洗头的频率;
3、洗头的水温不要太热，接近头皮温度即可。
如果不仅有头皮屑，头皮还长有小红疙瘩或痤疮的话，建议先去医院看看，遵医嘱对症治疗。
最后祝大家都能拥有女神般健康漂亮的头发~
相关文章
热门文章
亲子文章
猜你喜欢
