时间：2020-06-15 07:57:03 编辑：chengyufan
为了给胎儿补充营养，有些孕妇会喝奶粉。那孕妇喝什么奶粉好呢?喝孕妇奶粉的最佳时间是什么时候?
怀孕期间，孕妇会出现一些妊娠反应。最明显的妊娠反应，就是孕吐，吃不下东西。这个时候孕妇可以喝一些奶粉，为胎儿补充营养。那孕妇喝什么奶粉好呢?来看看喝孕妇奶粉的最佳时间。
孕妇喝什么奶粉好：
1.营养元素奶粉
一般的奶粉都是比较普通的乳制品，孕妇适合喝添加了营养元素的奶粉。针对孕妇的体质，有些孕妇奶粉富含叶酸、DHA、钙、铁、锌等营养素，更加符合孕妈体质。因此女性在怀孕后，可以喝孕妇专用奶粉，保障自身和胎儿的健康。
2.膳食纤维奶粉
怀孕之后，孕妇的身体激素会发生变化，从而导致孕吐的出现。孕吐的时候什么也不想吃，身体营养会快速流失。这个时候，孕妇可以喝一些富含膳食纤维的奶粉。这种奶粉更容易被孕妇的身体吸收，而且其对孕妇的消化系统没太大的负担。
喝孕妇奶粉的最佳时间：
1.怀孕三个月
在胎儿三个月左右的时候，孕妇就可以开始喝孕妇奶粉了。因为这个时候胎儿正处于快速成长期，需要大量的钙质，可以通过奶粉进行营养补充。但是奶粉的选择很重要，最好选择孕妇专用的奶粉。
2.晚上睡觉前
孕妇需要向宝宝供给大量的营养，因此晚上睡觉的时候容易抽筋，尤其凌晨三四点的时候最为明显。孕妇在晚上睡觉前喝奶粉，能够缓解这种症状。除此以外，早上的时候，孕妇也可以喝一点奶粉。
如果孕妈担心无法为宝宝提供良好的营养，可以在备孕的时候就开始喝奶粉。这样怀孕的时候，孕妇就能保证营养的均衡，为胎儿的成长提供有利的环境。
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