时间：2020-11-06 14:43:49 编辑：chengyufan
在问答上看到这样一个问题：宝宝6个月了，不肯吃辅食，怎么办?可能是有类似的经历，更可以感同身受，更能够体会一位妈妈的担心。
悟空问答的问题截图
我家大宝小时候就是这样，带宝宝做体检的时候，医生说宝宝已经满六个月了，可以给宝宝喂辅食了。我兴致勃勃的给宝宝做米粉，宝宝不吃。
难道是我做的不好吃?
特意买回婴儿配方米粉喂宝宝，宝宝同样会顶出来，宝宝一点都没有咽进去。
咨询大夫才知道，宝宝把固体食物顶出来，这是明显的顶舌反应还没有消失。医生建议我继续喂母乳，同时教宝宝吞咽动作，一周以后再尝试喂宝宝吃辅食，希望这样可以帮助宝宝从纯母乳阶段过渡到辅食阶段。
还有很多宝妈说，宝宝已经没有了顶舌反应，可宝宝还是不吃辅食。世界卫生组织建议妈妈们给满6月龄的宝宝添加辅食，说明大部分的6月龄宝宝是可以接受辅食喂养的。可为什么每个宝宝对食物的“兴趣”不同，又是什么影响了宝宝的“饮食”兴趣呢?
信息来源：世界卫生组织网站
网上说，从出生一直吃母乳的宝宝，就不太喜欢吃辅食。真的是这样吗?
(结合我自身和身边宝宝的情况，我给大家说说，供宝妈们参考。)
一/
我家老大就是题主这样的情况，已经满6个月的宝宝就是对食物不感兴趣。
那会我是新手妈妈，担心宝宝长得太快，自己母乳不足，特别想通过宝宝辅食补充营养，可是事与愿违。给宝宝吃辅食的时候，喂不进去呀。
注意：当时我们和老人住在一起，几乎每顿饭都是轮流吃，有一个人留在屋里陪宝宝。
二/
比我家大宝小2天的一个男宝宝，满六月的时候，宝宝对食物的欲望非常高。每到吃饭的时候，宝宝都够着够着要上饭桌、抓饭吃。这个男宝吃辅食吃的的非常好。
注意：同样和老人住在一起，但是吃饭的时候，都是大家一起吃，从宝宝大概3个月龄开始，妈妈就抱着宝宝一起在餐桌旁“吃饭”。
三/
我家老二出生的以后，没有人帮忙看宝宝，为了确保宝宝安全，我只能尽量把宝宝放在我的视线内。后期因为宝宝吃母乳吃不饱，5个月半月开始添加辅食，可以用“狼吞虎咽”来形容宝宝第一次吃米糊的样子，感觉宝宝都没怎么品尝味道，就被咽进肚子了。
注意：几乎每顿饭宝宝都陪着妈妈，宝宝很好奇，妈妈把什么东西放进嘴里，为什么不停的往嘴里放?
三个宝宝都是纯母乳喂养，所以“纯母乳的宝宝不爱吃辅食”这样的说法有点以偏概全了。
为什么后两个宝宝对食物特别感兴趣呢?
根据和宝妈的沟通，和我自己的亲身体验，我总结：让宝宝接触食物是培养宝宝对辅食感兴趣的关键。这里的接触，不一定是吃。还可以让宝宝摸、拿、啃，让宝宝闻、让宝宝看到每天爸爸妈妈都有咀嚼的动作很重要。
可能很多妈妈觉得，不到6个月的宝宝，你让他拿着食物，宝宝也吃不到呀。
我是把食物当成“玩具”让宝宝接触。
比方说，我就曾经把一个大苹果给宝宝玩，那时候宝宝刚会翻身，大概3个月龄。
开始就是随手一拿，用苹果逗宝宝翻身。后来宝宝翻身成功，就把苹果作为“奖励”给宝宝玩。
我发现，宝宝闻着苹果的香味，不停的用牙床“啃”，流的满苹果都是宝宝的口水。
可以看出，宝宝当时其实是很想尝一尝苹果的味道。可是宝宝太小，不能让他尝哎，每次都是让宝宝玩苹果“吊”宝宝的胃口，直到宝宝5个半月添加辅食才真正品尝到苹果的味道。
Tip：
除了苹果，像梨、瓜等带着香味、表皮又很硬的水果都可以拿来给宝宝“玩”。
别看宝宝没出牙，有些宝宝的牙床很厉害的，可以啃开苹果皮，妈妈要看管好宝宝，不要让啃下来的小颗粒苹果卡到小宝宝。
很多妈妈会边带宝宝，边玩手机，这里再次提醒宝妈，放下手机，看管好宝宝，注意安全、注意安全、注意安全。
总结一下，想要宝宝爱上辅食，从宝宝6月龄之前就要做准备：
让宝宝提前接触食物，促进宝宝对食物的好奇，通过食物的香味刺激宝宝的嗅觉，增加宝宝对食物的欲望。
到饭点吃饭的时候，不要忘了带上宝宝哦。虽然宝宝很小，还不能吃饭，但是大人规律的饮食，也在潜移默化的影响着宝宝。爸爸妈妈用每天的行动告诉宝宝，吃饭是有时间的，吃饭的时候要坐在桌子旁边，是有规矩的。
当宝宝陪着妈妈吃饭的时候，小宝宝其实也在观察大人的吞咽动作。大概经过2-4周，细心的爸爸妈妈就会发现，小宝宝看见爸爸妈妈吃东西的时候，自己也在练习吞咽呢。
其实，这就是认知的过程。
那些已经满6月龄的宝宝不吃辅食，妈妈怎么办呢?
(1)对于因为不会吞咽的宝宝，妈妈可以让宝宝陪着爸爸妈妈吃饭。
饭桌是教宝宝吞咽的最好的“课堂”。当妈妈看到宝宝会随着妈妈的吞咽而咽口水，妈妈就可以尝试着给宝宝喂辅食啦。
(2)宝宝是不是不喜欢辅食的味道?
小宝宝从出生一直吃妈妈的母乳或者奶粉。对于吃母乳的宝宝，口味会比较偏“淡”。所以，妈妈在给宝宝选择米糊的时候，不妨选择口味清淡的米粉，或者干脆自己在家做纯米粉。
自己做的纯米粉除了米香味儿，其它什么味道都没有。在外面买的米粉，口味会比较偏甜。
(3)是不是喂辅食的时候，宝宝不饿呢?
6个月龄宝宝的胃容量是有限的，所以妈妈在喂宝宝吃辅食的时候，要注意用辅食替换掉宝宝的一顿母乳。对于第一顿辅食，妈妈可以先喂宝宝吃米糊，再喂宝宝吃母乳。
(4)妈妈破坏了宝宝吃辅食的兴趣。
6个月宝宝对新鲜的事物都非常感兴趣，宝宝第一次见到辅食，可能也想上手抓一抓。很多妈妈会因为“脏、黏、烫”等原因阻止了宝宝的动作和行为，次数多了，就有可能破坏了宝宝吃辅食的兴趣了。
总之，宝宝不吃辅食的原因可能很多，只要妈妈注意搭建宝宝和食物的关系，让宝宝和食物成为“好朋友”，宝宝就会慢慢地“接受”食物了。
还是那句话，养娃需用心，爸爸妈妈急不得。
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