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孕妇可以喝咖啡吗?

时间:2019-06-12 11:06:11 编辑:chengyufan

由于现代人们工作生活压力大,很多女性平常都有喝咖啡的习惯,一旦哪天不能喝了就不习惯,那么,女性怀孕后可以喝咖啡吗?会导致流产吗?

在现实生活中,绝大多数人都对咖啡有瘾,周末闲来无事的时候,很多女生也会和三两好友去星巴克喝咖啡,那孕妇究竟可不可以喝咖啡呢?孕妇喝咖啡会不会导致流产呢?

孕妇可以喝咖啡吗:

孕妇是可以喝适量的咖啡的,孕妇每日摄入的咖啡量应该控制在200毫克以下,也就是孕妇每日只可以摄入大约300毫升的咖啡,因为咖啡里面含有一种叫咖啡因的物质,如果孕妇食用过多会导致整个人都很兴奋,晚上容易睡不着,同时对胎儿的影响也很大,但是孕妇喝适量的咖啡也可以提升醒脑,因为孕妇一般在怀孕期间都会感觉身体乏力,比较容易嗜睡,所以说,孕妇饮用咖啡只要在合理的范围内是不会有什么影响的,也不用刻意去忌口。

会导致流产吗:

孕妇饮用适量的咖啡并不会导致流产,目前也没有任何医学证明喝咖啡会导致孕妇流产,咖啡中虽然含有对孕妇有威胁的成分咖啡因,虽然大量的咖啡因会对孕妇和胎儿造成一定的影响,但是不会严重到流产,只是容易引起孕妇在怀孕期间营养不良的情况,因此,孕妇在孕期喝咖啡一定要控制自己饮用的咖啡量,不能食用过多。

总而言之,孕妇在怀孕期间也是可以喝咖啡的,但是只能喝适量的咖啡,不能超过饮用量,否则很容易对自己和胎儿造成一定影响,而孕妇喝适量的咖啡是不会导致流产现象发生的。

标签: 孕妇,咖啡

标签: 面包 主食

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