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空腹血糖反高 掌握好这6种应对措施

时间:2020-09-29 15:04:01 编辑:chengyufan

血糖含量会跟随着活动以及进食发生波动,一般空腹时血糖水平恒定。空腹血糖是检查和监测糖尿病情况的重要指标,那空腹血糖升高是怎么回事?

空腹血糖升高的原因有哪些?

1、餐前血糖过高

很多人认为不吃早饭就是空腹血糖,结果到了9点后才检测血糖,其实这是一种误解。空腹血糖是指至少8~10个小时没有吃任何食物,吃早饭前采血所检测的血糖值。监测空腹血糖必须安排在早晨七到八点,8点之后监测血糖会因为饥饿或活动而导致血糖升高。

2、药物过量

部分糖尿病患者发现空腹血糖升高,会自行增加降糖药物剂量,结果使得药物越增加,空腹血糖就越高,其实这是身体对血糖自我调节的结果。当发生低血糖后,会增加肾上腺激素和肾上腺皮质激素等生长激素水平,肝脏中的糖原直接转化成葡萄糖进入血液中,从而引起血糖升高。此类患者睡觉前需减少促胰岛素分泌剂使用量。若用胰岛素治疗,需减少睡觉前或晚餐前胰岛素的剂量,避免夜间出现低血糖,维持空腹血糖稳定。

3、应激性高血糖

当身体处于应激状态下如手术、过度劳累、感染或外伤时会快速升高升糖激素。此类人需听从医生建议调整治疗方案。

4、患有糖尿病

很多人体检时发现空腹血糖升高,偶尔一次血糖升高,并不能诊断为糖尿病,需要进一步做葡萄糖耐量检查和糖化血红蛋白来明确诊断。

5、空腹血糖高

部分糖尿病患者晚餐后或睡觉前血糖正常,但早晨空腹血糖高。因为身体为能应对白天的工作和生活,有一套神奇的自我调节模式,进入睡眠状态时升高血糖的激素分泌有所减少,早晨六到七点钟升糖激素会有所升高。这类人需调整好治疗方案,如晚饭前增加降糖药物剂量,睡觉前注射长效胰岛素。

6、精神性高血糖

人们的情绪和精神可影响血糖,因为内分泌系统受到神经系统受控制,精神过度紧张和情绪波动过大时会通过神经系统,影响血糖。糖尿病患者总是熬夜或睡眠不足,会紊乱内分泌,使得血糖升高。必须戒掉熬夜的坏习惯,保证有7~8个小时睡眠时间,睡觉前不能看恐怖的电视或小说,调整好情绪,避免空腹血糖升高。

温馨提示

测空腹血糖的时间安排在早晨7:00~8:00,测试前不能用降糖药物,也不能吃早餐和运动,这样能最大程度排除影响因素,反映出真实的血糖水平。

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