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啤酒白酒哪个对身体伤害小 经常喝酒的人看看

时间:2021-01-22 14:58:42 编辑:chengyufan

酒精是助兴的最佳饮品,应酬喜宴都少不了,目前人们经常喝的酒主要有啤酒和白酒,人人都知饮酒要适量,否则会对身体造成极大的伤害,那么我们经常喝的这两种酒,究竟哪种更伤身呢?我们不妨先从两种酒的好处与坏处进行分析。

喝啤酒的好处

啤酒含有少量酒精,能起到活化血管的作用。因此,适量的啤酒可以保护心血管,降低心脑血管疾病的发病风险,尤其是对于高血压与糖尿病患者来说,可以降低心脏病与冠心病的风险。

另外,啤酒又由于其来源加工品为麦芽,所以被人称为“液体面包”,饮用后可以增加饱腹感,起到充饥作用。

喝啤酒的坏处

啤酒容易让人产生酒精依赖性,如果没有好好控制饮用量,可能会发展成为酗酒。啤酒含有较多的营养成分与热量,而它的营养成分大部分都能被机体所吸收,所以经常喝啤酒容易造成脂肪的堆积,引起脂肪肝。

喝白酒的好处

人们常说,每天喝一点白酒有助于延年益寿,这并非没有道理,因为白酒可以促进血液循环,并刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。在晚上喝一点还能促进睡眠。特别是对于老年人来说,喝一点白酒能防止动脉粥样硬化,减少老年疾病的发生。

在中医里,白酒还被作为治疗某些疾病的良药,即便是西医,也会建议一些感冒的病人适当的饮用一些白酒,可见白酒的用途之大。

喝白酒的坏处

酒精进入体内后需要肝脏进行分解,此时就要多种酶与维生素的参与,且酒精度数越高,所消耗的酶与维生素就越多,所以喝过量的白酒势必会消耗过多的酶与维生素,影响机体的正常功能。

很多人在尽兴之时就会只顾着喝酒而不吃下酒菜,当空腹饮白酒时,因为白酒度数很高,可以在短时间使身体内的酒精含量急剧上升,可能会引起猝死现象。

啤酒和白酒哪个更伤身?

由于啤酒度数低,很多人就会理所当然地觉得喝啤酒对身体的伤害更小;由于白酒可以养生,于是也有很多人认为喝白酒更好。实际上,所有不谈剂量的直接对比都是不科学的。

如果是在相同摄入量的前提下,毫无疑问是白酒对身体的伤害更大,因为白酒的度数比啤酒高得多,对肠胃和肝脏造成的负担更大,如有不慎,甚至可能会带来生命危险。

如果是在相同酒精量的前提下,此时喝啤酒的伤害显然要更大。一斤38度的白酒相当于3-5瓶8-12度的啤酒,也就是说,如果要摄入相同的酒精量,啤酒的饮用量要比白酒多得多,对应的水分与热量也要更高,一次性摄入这么多的水分和热量会引起机体功能紊乱。

标签: 面包 主食

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