搜索热词： 口臭，中医
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时间：2019-04-29 08:53:31 编辑：chengyufan
一觉醒来后，总感觉嘴巴又苦、又臭、又黏，那股味道非常浓，连刷牙都去除不了。这是是什么原因?有什么办法可以缓解早起口臭的现象?
口苦口臭，与脾虚有直接关系。而口苦口臭的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肠道水分吸收，受脾虚无法运转而形成口苦.
早上起床嘴里又苦又臭， 是4种疾病在捣乱!
4种疾病在作祟
胃火
除了口臭之外，如果身体还伴随着口干、口渴、牙龈出血、身体发热等症状出现，很可能是胃火引起的
建议改善饮食，拒绝油腻、辛辣食物，多食用等有助于清热解毒、养胃去火的食物。如果较为严重，需配合清脏腑热，清胃凉血等中医中药辨证治疗。
推荐食谱：莲子粥
主料：米饭(蒸)200克
辅料：莲子50克，木耳(干)20克
调料：白酒5克，盐2克
肠道堵塞
肠道堵塞包括便秘、宿便等，常会引起口臭、消瘦、便血等症状，主要是因为饮食过于精细导致的。
想要缓解便秘、肠道堵塞的状况，建议多些摄入膳食纤维，如芹菜、番薯、大米、花生等，以促进肠道的蠕动。
推荐食谱：番薯糖水
材料：番薯1000克、老姜25克、冰片糖200克、花生油25克。
口腔疾病
口腔是进食食物的通道，难免会使得细菌繁衍，导致食物残渣腐败，令口腔释放出一些异味，如果晚上不好好刷牙就睡觉，早上起床口臭现象则会更加严重。
推荐食谱：百合炖雪梨
材料：百合 20克、雪梨 50克、银耳20克、冰糖 5克、枸杞3克、百合洗净后浸泡，浸泡后的水不要倒掉。
把雪梨削皮切成块状。把百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时，倒入切好的梨块、冰糖，再煮半小时左右。
标签： 口臭，中医
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