当前位置: 首页 >  养生 > 食疗 > 正文

家常菜炒鱿鱼须 好吃健康快收藏

时间:2020-10-14 14:44:33 编辑:chengyufan

说到鱿鱼须,不知道有多少的朋友跟天健一样爱吃,当然了如果不常在家做饭的朋友,可能外面吃的烤鱿鱼串会比较多吧!但是大家可知道鱿鱼须的吃法也很多的哟,做得好也是非常下饭的!这期的美食教程,天健美食坊呢就准备给大家分享一道,超级下饭的【爆炒鱿鱼须】,喜欢吃鱿鱼须的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

在开始正式烹饪之前呢,我们首先需要准备以下食材:新鲜鱿鱼须500克,洋葱1个,青红椒各2根,食盐1茶匙,生抽1汤匙,豆瓣酱1汤匙,蚝油1汤匙,豆瓣酱1汤匙,葱姜蒜适量,料酒1汤匙

第一步:处理食材,将买回来的鱿鱼须撕去外皮,然后清洗干净,切成小段,起锅加水将鱿鱼须放锅里,加入姜片,料酒2汤匙,焯水后捞出备用!将洋葱切丝,将青红椒切滚刀块备用!

第二步:起锅加油烧热,放入葱姜蒜,小火炒香,然后加入1汤匙的豆瓣,小火炒出红油,再放入焯好水的鱿鱼须,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,大火翻炒均匀,再倒入洋葱和青红椒块,大火翻炒至断生即可出锅!

这样一道美味下饭,好吃到爆的【爆炒鱿鱼须】就制作完成了,喜欢吃鱿鱼须的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个做法不会让你失望的!

好啦,朋友们这期的美食教程【爆炒鱿鱼须】就制作完成了!如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的!如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享哦!当然了,如果你暂时没有时间学,也可以先把本文收藏起来哦!

标签: 家常菜 炒鱿鱼须

标签: 面包 主食

猜你喜欢

网站简介 | 合作推广 | 法律声明 | 友情链接 | 联系我们 | 意见反馈

Copyright ? 2012 - 2015 www.shunvfan.com All Rights Reserved 淑女范 版权所有

豫ICP备19008436号-1 联系我们:317 493 128@qq.com

提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站不接受任何赞助和广告