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补充维生素C应该做些什么?

时间:2020-12-08 07:44:00 编辑:chengyufan

宝宝的成长过程中,每一类营养都得均衡摄入才行。宝宝缺维生素c有什么症状?跟我来看看吧。

对父母来说,宝宝的营养是否充足是非常重要的事情。宝宝缺维生素c有什么症状?补充维生素C有哪些好处?看看你家宝贝是否需要补充呢。

一、宝宝缺维生素c有什么症状

1、宝宝的皮肤上经常会有针样大小的血点,经常牙龈出血这可能提示宝宝体内缺乏维生素c。

2、宝宝经常感冒,容易生病,这说明其抵抗力下降,或许是因为缺乏维生素c所致。

3、宝宝身上如果出现伤口,但却迟迟难以愈合,伤口容易感染说明宝宝体内缺乏维生素c。

4、宝宝骨骼钙化不全,并且存在软骨脆弱的这些身体发育不良的症状,说明宝宝体内缺乏维生素c。

5、严重缺乏维生素c的宝宝及小腿形态,易往里弯曲,大腿外翻。一点轻微的动作就会感到腿部疼痛。

二、补充维生素C有哪些好处

1、维生素c可以增强宝宝机体的代谢功能,可以促进血红细胞骨骼组织的生成,以及加快被损害后的修复。

2、维生素c还可以维护宝宝的牙齿健康,保养牙龈。增强血管弹性,可以促进宝宝跌倒,摔伤之后伤口愈合,减少感染风险。

3、维生素c还可以提高宝宝的免疫力,让宝宝拥有棒棒的抗病能力。

4、维生素c可促进宝宝饮食中铁、钙元素的吸收。

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