搜索热词： 茴香，春季
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时间：2019-04-26 09:52:57 编辑：chengyufan
女人春季养生要多吃这种蔬菜，不仅杀菌抗乳腺癌、还能美肤治痛经!那么这是什么蔬菜呢?那就是茴香了!
茴香绝对是绿叶蔬菜的NO.1，一般绿叶蔬菜凉性多，但是茴香却是属于温热性，茴香可以很好的补肾温经，滋补阳气，尤其是怕冷的人更应该多吃茴香，这样才能够很好的补肾助阳。只要是四肢寒冷、畏寒、小腹冷痛 的人都可以吃茴香。
茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症患者的饮食。
但是茴香子如果服用过多，刺激太大，会造成肠胃不适，因此，刚开始服用应少量，然后再慢慢增加分量。
杏仁拌茴香
直接将甜杏仁放入水里煮，大概煮十分之后切碎，然后再放入一半量的甜杏仁，之后倒入酱油，倒入醋搅拌均匀即可食用。
搅拌茴香的时候千万别放入糖，一面影响口感以及功效，而且要用甜杏仁，因为苦杏仁虽然是很好的中药，却有微毒，因此建议入药，而不要直接多吃。
标签： 茴香，春季
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