搜索热词： 经期，保养
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时间：2019-04-29 09:02:17 编辑：chengyufan
月经是每个女人都要经历的，有的女性有量少，还痛经现象，痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。
误区一：不能乱用热水袋。痛经用热水袋热敷并不是适合所有的人，体寒的人用热水袋暖身很舒服，要是你体不寒的话用起来就没有什么用了。
误区二：切记乱吃药。有人会凭借着自己所谓的经验就乱吃药，经期的时候女人的身体非常的脆弱，要是吃药不当会带来巨大的后患。也不能盲听他人的经历，因为每个人的体质不一样引发的疼痛度不一样，她吃好，你吃就不一定会有一样的效果。
误区三：少运动、不能按摩。在月经来的时候不能剧烈的运动，包括平常每天坚持的运动都要减量，按摩更是不能做了，可能你会觉得当时很舒服等到了一定的年纪会引发很多病症，例如骨质疏松等。
标签： 经期，保养
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