导语:睡眠对我们的身体非常重要,如果睡眠不足,就会严重影响我们第二天的工作和学习,甚至会严重影响我们自身的健康。各个年龄段的人都有 【详情】
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2021-07-30
小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00,学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。 在今天上午召开的教育部新闻通 【详情】
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2021-04-12
因为疫情防控因素,去年12月悄然试运行的成都市第四人民医院九江院区(成都市心理健康中心),直到今年世界睡眠日(3月21日)前夕,才首次向媒 【详情】
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2021-04-12
人一生中有1 3的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠是健康的保证。近日,芬兰赫尔辛基大学发表了一项全球睡眠差异性研究,科学家发现,睡眠 【详情】
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2021-03-26
1 夜的钢琴曲(五)2 神秘园系列3 unjust life 秋天的旅程4 凄美哼唱《天空之城》5 犬夜叉穿越时空的思恋6 班得瑞 初雪 轻音乐7 涤荡心灵 【详情】
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2020-09-10
「熬夜不好」这件事不用多说,体会过的人都懂。但是为什么人们到了晚上总是控制不住自己,一言不合就开始熬夜呢?真的是因为手机太好玩了吗? 【详情】
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2020-08-26
失眠是现代人都曾出现过的一种睡眠困难症,轻则影响工作效率,重则带来身体危害,那么,失眠的危害有哪些?失眠会导致哪些疾病呢?下面就快和 【详情】
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2019-04-23
失眠是现代社会中困扰人们的普遍问题。《景岳全书·杂证谟》中言寐本乎神,神其主也。神安则寐,神不安则不寐。近现代中医在继承古代中医理 【详情】
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2019-04-16
许多上班族起床后忙着挤地铁无暇锻炼,晚上下班又觉得运动后容易睡不着觉,还有可能吃顿夜宵。近日,澳大利亚查尔斯特大学的研究者表示,在 【详情】
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2019-04-08
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