“阿嚏!”最近天气变化特别大,这不小周就着凉感冒了,喷嚏连天,刚回到家,小周的母亲就感觉拿出生姜削皮,准备煮姜汤给小周喝。小周一直以 【详情】
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2022-10-26
急性上呼吸道感染(简称上感)是一种常见的呼吸系统疾病,是由各种病毒和/或细菌引起的主要侵犯鼻、咽或喉部急性炎症的总称。急性上感并发持 【详情】
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2022-10-24
10月20日是世界骨质疏松日,目前,骨质疏松发病率位居老年疾病第3位,仅次于糖尿病、老年痴呆。据统计,我国约有9000万人患有不同程度的骨质疏 【详情】
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2022-10-21
减肥的人都爱吃蔬菜,那么你选对了吗? 【详情】
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2022-10-20
减肥的方式有很多,吃多了也不怕,饭后走一走,减肥效果好。 【详情】
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2022-10-19
久坐减肥法1 放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保 【详情】
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2022-04-01
吃面包减肥的五个技巧吃法一:不要在吐司上涂太多的果酱首先就是注意与面包相配食用的作料,我们一般不爱吃白口面包,所以在上面加了各色的 【详情】
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2022-04-01
喝牛奶减肥吗减肥误区一:牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使 【详情】
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2022-04-01
练瑜伽有什么好处促进血液循环瑜伽运动可加速心跳和富氧血的循环,进而加强我们的血液循环。几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和 【详情】
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2022-04-01
针灸减肥食谱中什么不能缺少一、每天至少喝一杯牛奶如果人体缺少钙质,指甲就会缺少光泽,如果经常做运动,就很容易受伤,因此每天至少喝一 【详情】
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2022-04-01
黄瓜去皮好还是不去皮好不削皮好最近,研究人员根据黄瓜内部的不同结构,将其分成四个部分,即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物,然后 【详情】
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2022-03-14
吃黄瓜能减肥吗吃黄瓜是可以减肥的,因为黄瓜中含有丰富的植物纤维和水分,减肥者食用后会有饱腹感,且能够促进肠道排出毒素,能更好的加速 【详情】
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2022-03-14
《黄帝内经》有云:有胃气则生,无胃气则死。意思就是:只要胃气在,人就有救。胃气没了,人就没救了。中医常说脾胃不好百病生胃是我们的后 【详情】
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2021-07-26
随着人们生活水平的提高,越来越多的人认识到了肥胖给人们带来的危害,所以很多人都纷纷加入了减肥大军,下面就给大家介绍8个减脂塑形黄金 【详情】
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2021-04-26
减肥,只要体重秤上的数字变小了就代表成功了吗?显然不是。每个人对自己的要求都不一样,因为每个人对胖瘦的定义也不一样,现在不少看上去 【详情】
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2021-04-26
此外,我是中国食品辟谣联盟专家团成员,连续三年获得今日头条颁发的「十大营养健康创作者」奖项。前天朋友邀我出来吃夜宵,他体重 160 【详情】
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2021-04-22
没错,如何正确的饮食是减肥的重中之重,为自己设计一个适合自己的饮食计划是非常重要的以前的文章(减肥瘦身必须要get到的一个必备知识,助 【详情】
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2021-04-14
说到减肥的话题,很多人都觉得这应该和女性挂钩的一个词语,女生总是在追求更美的路上寻求很多方法。经常以瘦为美作为标准,但是瘦真的就是 【详情】
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2021-04-13
很多人下定决心减肥的时候,体重基数已经比较大了,这些朋友们的减肥方式,必须根据自己的体重情况做出一定的调整。否则的话,很容易出现运 【详情】
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2021-03-26
有很多的人民币不知道应该如何正确的减肥,给我们的身体带来的好处也是比较多的,那么有很多的人们在平时的减肥当中都会出现一些非常多的困 【详情】
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2021-03-23
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